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Showing posts from May, 2006
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El interior de las casas en Indonesia, particularmente Bali, no deja de impresionar por el caracter bello y organizado. Son un ejemplo para el mundo moderno. Los jardines estan armonizandolo todo, esta cada parte de la casa dispersa oportunamente en cada rincón, haciendo su interior suficientemente independiente. También prima el oratorio y flores frescas que son llevadas para darle vida a la espiritualidad imperante.Esta es la casa de algun escultor de madera donde trabajan un grupo grande de artesanos.

4 FUERZAS

El padre Alan Jones dijo que, para la construcción de nuestra alma, precisamos de las Cuatro Fuerzas Invisibles:

Amor, muerte, poder y tiempo.

Es necesario amar, porque somos amados por Dios.

Es necesaria la conciencia de la muerte, para entender bien la vida.

Es necesario luchar para crecer –pero sin caer en la trampa del poder que conseguimos con esto, porque sabemos que no vale nada.

Finalmente, es necesario aceptar que nuestra alma –aunque sea eterna- está en este momento presa en la tela de araña del tiempo, con sus oportunidades y limitaciones.

Así, tenemos que actuar como si el tiempo existiese, hacer lo posible para valorizar cada segundo.

Estas Cuatro Fuerzas no pueden ser tratadas como problemas a resolver, porque son mucho más importantes que ésto –y están más allá de cualquier control. Necesitamos aceptarlas, y dejar que nos enseñen lo que precisamos aprender.
AMAR EL AMOR

El amor no es amado, si fuese amado no necesitariamos mas. Amamos lo que no es el amor, por ello vivimos escindidos o esquizoconfundidos. Fuimos creados en amor y la vida es una manifestación de ello, pero frecuentemente no estamos viendo lo que se nos dió en la vida, incluyendo la corporalidad y dones con los cuales fuimos dotados desde el principio de los tiempos.

El velo frente a nuestros ojos es lo que no permite ver el amor, ello es lo que finalmente usurpa el tesoro mas preciado llamado PAZ. Nos la pasamos media vida colocandonos o dejandonos colocar velos y otra media vida intentando quitarlos , y al final reconocer al amor, y es hora de irnos del exilio.Eso es todo.
Los velos tienen muchos nombres y los mas evidentes en nuestras vidas son el odio, falta de perdón, amor propio, y una infinidad más por reconocer cada día en la reflexion personal. Muchos de ellos no son faciles de reconocer por la presencia de ellos precisamente, es cuando en humildad debemos perm…
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Halong Bai, Vietnam, es un otros de tesoros de la huminidad. Este es un pueblo de pescadores austeros dignos de admirar por su simplicidad de vida y belleza.
AUTOCOMPASION

Veamos este sentimiento emotivo como un mar donde hemos navegado en algún momento de nuestras vidas. Navegando en mares del mundo nos encontramos con experiencias que participar, un universo emocional basto es lo que hemos vivenciado, es de no terminar la experiencia de cada cual.

Porqué nuestra embarcación termina melodeando por esos lados del sentimiento humano? Lo mas común es por haber sido influenciados por un gran viento, aspero y frio que no esperabamos y nos llevo inevitablemente a sentir las aguas de este mar gélido. Y bien, por lo menos parece ser conveniente estar allí, pero despues se torna aburridor como estar parqueado frente a las aguas de Alaska por mucho tiempo. Se torna mas frío y mas frío y podemos morir inmoviles del dolor. Así es esta emoción.
Por ello una vez nos sintamos alli, media vuelta a estribor y prender motores para hacernos a otros mares cálidos donde podamos ser fértiles. Tal cuyal lo hacen las ballenas que buescan aguas calidas tropicale…
RITMOS Y EFICACIA

Quiero referirme esta vez al ritmo respiratorio. Si atendemos al ritmo y profundidad de nuestra respiración o de otros podremos saber bastante de nuestra condición o de otros.
La invitación mas práctica es a tomarnos unos cinco minutos al día a respirar profunda y ritmicamente, puede ser al inicio del día o finalizandolo.

Los resultados mas evidentes son: menos cansancio, mas tranquilidad y ordenamiento progresivo de los hábitos vegetativos como la digestión, apetito, sueño, despertar, entre otros.
Es simple y por ello no lo hacemos, nos lo perdemos.
QUIETUD Y RESTAURACION

El miedo como manifestación emocional tiende a tomar guias bidireccionales y antepuestas: parálisis o velocidad cero a nivel físico; movimiento o fuga, separación del estimulante o manifestante. Lo hemos vivido y lo vemos donde existe vida.Investigaciones recientes en la U de Brown (US), ayudadas con tecnologías de mayor sensibilidad imagenologica, revisaron expresiones faciales emocionales en la toma de desiciones. El miedo a nivel cerebral, concluyen estas investigaciones, activa regiones cerebrales conocidas como corteza cingulada posterior, corteza media prefrontal, giro frontal inferioir derecho, y la insula de Reil izquierda. Ellos adicionalmente dicen que la percepción de miedo podría preparar al individuo a manejar estimulos desafiantes y respuestas emocionales de control.Con esta picelada introductoria quiero tocar el tema de conciencia de miedo, pues el miedo evidente, expresado, no viene al tema y solo es suficiente cerrar los ojos y recordar experienc…
PODER DEL ABRAZO

Sin comentarios podría decirse. Sabemos que hay abrazos de abrazos, por lo tanto química de química, no solamente se reduce a meras liberaciones de endorfinas, hormonas, neurotransmisores, agitación de receptores, movimientos celulares, activaciones neurovegetativas y cosas por el estilo. Ellas podran dar paso a emociones y situaciones mentales comunes y particulares en cada individuo.
Quiero referirme además, al descongelamiento del corazón humano, este necesita de otros y no esta parcelado ni vive en un castillo autosuficiente. El acercamiento abrazador de una mirada, un gesto una palabra y hasta el alargamiento de nuestras manos para acercar al otro hasta nuestro palpitar es lo que conmueve todo el universo y lo que hace real esta vida.
Un calido abrazo en casa, a nuestros hijos y cercanos, asi como a las personas que buscan nuestra ayuda es indispensable hacerlo, es mas , se dá espontaneamente despues de culminar una magistral consulta. No deje de hacerlo regular …
SHIATSU EN LA PRACTICA MEDICA

Dentro del universo de métodos y técnicas de masaje terapéutico considero que es de gran valor adyuvante para quienes practicamos medicina integrativa.
El shiatsu esta siendo practicado por un grupo amplio de terapeutas y médicos que hemos visto su riqueza en la práctica cotidiana.
Para mi fue una novedad presentada con otro recurso de origen japones: la macrobiótica. Paulina Hincapie, especialista en medicina oriental, se formó con Michio Kushi en Becket Massachusets y fue quien me brindo por primera vez este horizonte. La invité a trabajar una temporada conmigo y ví como muchos casos eran ampliamente complementados y satisfactoriamente recuperados cuando se mejora los recursos de energía y se come adecuadamente según la dolencia o imbalance energético.
Despues de casi 10 años de haber recibido este recurso ha pasado todas la pruebas y sigo siendo fiel a su necesidad de estar presente en el repertorio de ayudas.
Mi recomendación es usarla e integrarla en…
GRATITUD
La gratitud es una virtud sentida y consentida. Esto es, que cuando sentimos la necesidad de agradecer, simplemente lo hacemos. Y tambien lo consentimos porque es naturalmente reconfortante recibirla y mucho mas si nunca lo esperamos.
Como valor de honrar al otro, es un gesto netamente espontaneo cuando es genuino. Uno siente su autenticidad en el corazón , pues sale del corazón. Esta virtud es imperante y abundante, pero no manifestante o expresada, esto se debe a que el corazon humano es difícil de entender y no siempre sanado. De aquello que brota de los labios, es lo que rebosa del corazón.
Donde hay concordia hay gratitud. Y donde hay discordia, el gesto se oculta, es decir no se manifiesta.Un solo corazón hace que la gratitud pueda manifestarse en el silencio si fuese necesario. Ingratitud es precisamente parcelar el corazon en criptas y no dejarlo libre en capacidad constructora y benefactora.
El amor puede penetrar las profundidades del corazón y percibir gratuidad. Y…
CULTIVAR LA CONFIANZA

Fiarse de algo proviene de lo mas primario. Si miramos la embriogenesis humana unicamente notamos que una vez hecha la concepción hacia el día 7, el ovulo fecundado con ayuda de la secreción y cilias tubáricas ,viaja en un tobogan que lo leja feliz en en vientre, humedo, calientico y sobretodo fertil por estar lleno de vida. Allí hechará raices que despues se llamara placenta. Todo tiene un denominador común: es un ambiente líquido. Lo seguira siendo cuando se conformen mas lagos y lagos de vida, asi como el medio amniótico donde estaremos nadando fiados por 9 meses o menos.
Conecto entonces la confianza directamente con lo acuático, lo fertil, abrigo, emocion. Esas son sus fuentes iniciales al igual que lo que fue los inicios de la vida en la tierra y millones de eventos similares.
La confianza implica una dualidad y una relación enriquecida en la emoción. Veamos el ejemplo mas claro: la amistad, ella se fundamente en la confianza.
Por ello reflexiono que si t…
QUIETUD Y RESTAURACION

El miedo como manifestación emocional tiende a tomar guias bidireccionales y antepuestas: parálisis o velocidad cero a nivel físico; movimiento o fuga, separación del estimulante o manifestante. Lo hemos vivido y lo vemos donde existe vida.
Investigaciones recientes en la U de Brown (US), ayudadas con tecnologías de mayor sensibilidad imagenologica, revisaron expresiones faciales emocionales en la toma de desiciones. El miedo a nivel cerebral, concluyen estas investigaciones, activa regiones cerebrales conocidas como corteza cingulada posterior, corteza media prefrontal, giro frontal inferioir derecho, y la insula de Reil izquierda. Ellos adicionalmente dicen que la percepción de miedo podría preparar al individuo a manejar estimulos desafiantes y respuestas emocionales de control.
Con esta picelada introductoria quiero tocar el tema de conciencia de miedo, pues el miedo evidente, expresado, no viene al tema y solo es suficiente cerrar los ojos y recordar experie…