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Showing posts from May, 2018

VITAMINA D Y DOLOR

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El dolor en  general y el articular- muscular tiene ahora  una mayor  comprensión con el protagonismo de la vitamina D particularmente. Aunque,  no  se  limita  a la fisiología musculoesqueletica  y toma territorios psiconeuroendocrinoinmunes  por ello ahora se tratan mejor síntomas como:

fatiga
adormecimiento
temas  respiratorios
depresión
cáncer
inflamación

Además  de  recibir el sol  adecuadamente qué podemos hacer?

alimentos  como:

Salmón 
Leche orgánica
Hígado
Huevos
Champiñones
Orellanas
Cereales

Por  supuesto muchas veces   y en condiciones especiales la toma de  suplementos  es  un gran  complemento.

notas  dicionales:

“Un suplemento diario de 400 UI de vitamina D3 parece ser suficiente para prevenir la deficiencia de vitamina D en niños menores de dos años”

Triplicar la dosis de vitamina D en los niños pequeños no tiene ningún efecto en sus huesos ni contra las enfermedades infecciosas, según un amplio estudio realizado en Finlandia.


Esperemos  más  sorpresas  de la  influencia de soporte de la …

FATIGA CANSANCIO ASTENIA DECAIMIENTO

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FATIGA   CANSANCIO  ASTENIA  DECAIMIENTO  ADINAMIA
Todas  ellas son expresión  y gamas del mismo sentir  y pueden  desde lo funcional o expresión  natural a tomar   rumbos  de martirio y laberintos  que parecen  no tener salida.





El  conjunto de sensaciones entran en un patron subjetivo  y relativo,  pero la esencia  sigue siento la misma, nos  sentimos desdibujados o con ansias de volver a nuestra esencia.

La  tendencia médica al recibir una  consulta que contiene algún síntoma de cansancio  o decaimiento persistente  o recurrente,  suele  ser  como plano secundario, usualmente alienta a revisar temas  básicos como la  sangre, azúcar  y hormonas, entre  otros. Un  buen clínico, esto es un médico  acusioso  que antes de exámenes precisa preguntas inteligentes y  de buen conocimiento  científico y juicio médico , permite acercarnos a  una causa de la situación consultada. Raras veces  es un síntoma único  y suele  esta esta  asociado  a otras  manifestaciones a tener  encuenta   e invita …