EL SECRETO ESTA EN PARAR


Dice el  español Ramiro A. Calle

"En mi primer viaje a Khatmandú en 1972, entrevisté a un yogui que vivía en una cueva. Nada más verme dijo: "El secreto está en parar". Sí, cuando se logra la detención consciente, se obtiene una manera especial de sentirse y se conecta con energías más sutiles. Así se abre un camino a la presencia de ser, que se experimenta más allá de los pensamientos. Uno de los ejercicios que hacemos con frecuencia en mis clases de meditación es el que consiste en convertirnos en testigos muy atentos pero inafectados de los procesos de la mente. Aprendiendo a desidentificarnos de la masa de pensamientos, nos vamos estableciendo, en calma profunda e inspiradora, en nuestra propia fuente. Cremos cierta distancia interior con respecto a los procesos mentales y emocionales, nos retrotraemos a la raíz del pensamiento y experimentamos la presencia desnuda de ser. Cuanto más se profundiza en esa presencia, más se libera uno de la agitación mental y entonces uno descubre que el espectador puede estar más allá del espectáculo, gravitando en su propia naturaleza real."

Popular posts from this blog

CANCER DE PULMON-Conflicto de Nido

OBESIDAD Y BIODESCODIFICACION