Monday, February 26, 2007
Al igual que muchos adaptogenos su exito esta ligado a dos pilares terapéuticos: duración de uso ( al menos 4 meses) y propósito de uso para cada paciente.
Le hacemos daño al dejarlo como mero antidepresvio, es más lo aniquilamos. Pues como antidepresivo podemos contar con mejores herramientas.
Igualmente sus efectos colaterales nunca los he visto en innumerables casos que lo he manejado, eso no quiere decir que debamos olvidarlos. Entre los mas relavantes estan el cuidado en su hepatotoxicidad y reacciones de hipersensibilidad al sol.
Me gusta la palabra adaptogeno porque le versatilidad de uso. Intentare hacer indicaciones amplias:
1.En aquellos casos transitorios y de rahabilitación despues de procesos debilitantes.
2.En epocas transitorias de cambios anímicos molestos: adolescencia, menopausia, andropausia, duelo, menstruación polisintomatica.
3. Sindrome de colon irritable
4. Imbalance de sistemas energéticos de estomago, bazopancreas, pulmón e intestino grueso
5. Debilitamiento general y distrés.
6. Sindromes dolorosos crónico
7. Senectud sintomatica
8. Insomnio
9. Algunas modalidades de sobrepeso.
10. Inmunodepresión e inmunomodulación
11. Supresión de cafeina, tabaco y estimulantes
12. Enfermedades crónica y degenerativas en general
13 Otras.
Tal como se escucha, de ese tamaño. Sin duda la medicina de todas las medicinas esta en casa. Es la familia y todo lo que se crea en ella. El 4 de marzo se celebra el día de la familia. Me recuerda que las familias mas lonjevas y el mejor indice de salud que se puede contemplar es la armonia familiar. No es perfecta, se hace perfecta SOPORTANDONOS los unos a los otros, es decir siendo soportes activos y en el amor lo que genera tanta salud.
Recuperarse, reunirse y evaluarse regularmente. Siempre habra algo que hacer cual jardin. No existe mejor medicina integrativa que la familia misma.
Feliz día de la Familia!
Sunday, January 21, 2007
En terminos de promocion sanitaria son muchas las formas de crear promocion y optimizacion de los recursos naturales propios. Uno que he conocido recientemente en mi practica clinica es la hormesis cuya concepcion notoria esta basada en el concepto de estimulo especializado que genera la suficiente respuesta como para crear homeostasis o equilibrio de las funciones naturales.
http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-bal/hormesis_por_radon222_en_el_balneario_elguea.pdf
Si damos un vistazo a la referencia anterior podemos alentarnos a profundizar el tema
Mis primeros pacientes fueron dos jovenes con rintis alergica cronica y el tercero con osteoartrosis degeneratica. Estan en seguimiento y con respuestas igualmente alentadoras.En esta semana inicio otra experiencia con un paciente bajo complicaciones de diabetes e insuficiencia renal. Y en mi caso particular, podre en prueba la eficacia para vitiligo. Estare compartiendo conceptos y experiencias.
Friday, December 22, 2006
FUNCIONALIDAD HEPATICALa concepción del hígado (H) en términos de la medicina oriental es fascinante y cada día la entiendo más en mi práctica clínica y vida personal.
Me he motivado a revisar una vez mas estos conceptos por entenderlos mas claramente junto a lo que muestran los pacientes y sin duda uno mismo viéndose en los pacientes.
Mi naturaleza y la de mi familia coincide con estar un poco mas dotados de esta manifestación de la energía. Con las pinceladas divinas con las que el ser humano es hecho, considero que Dios usó un poco mas de verde y azules. Por ello me dispongo a hacer una concepción mas ámplia sobre los imbalances de los sistemas asociados a la madera.
Un buen descanso, después de un sueño satisfactorio, un ejercicio adecuado, respirar aire puro y muchas formas de restauración física nos dan la sensacional real de fortaleza, vigor, auto control y buen carácter a la gran mayoría de seres humanos e incluso el reino animal. Todo esto lo vemos en las funciones compensadas de la energía de hígado.
Ellas son las siguientes
1. REGULACION DE LA MENTE Y LAS EMOCIONES
2. Moviliza el Qi y la sangre estancada
3. Calma la hiperactividad del YANG del hígado y el viento
4. Compensa el fuego del hígado
5. Compensa la humedad caliente del hígado y vesícula biliar
6. Fortalece la debilidad de sangre en hígado
7. Fortalece la deficiencia de fuego en hígado
Concibiendo al hígado como un centro de comando, esta relacionado con todos los órganos.
Una relación para nunca olvidar es como desde pericardio y VC se compensa a hígado de una manera satisfactoria.
Estos sistemas compensados tiene una relación muy alta en la confianza, capacidad intuitiva entendida como la habilidad de percibir aquello que no es obvio y externamente la capacidad de planear.
Compensado hace que no nos sintamos bloqueados y facilmente frustrables, malgeniados, depresivos por nimiedades ( carajadas).
Esto nos hará sentir menos tensos, doloridos, sin contracturas, mejores mucosas y gran visión física y mental.
Por ello un buen hígado esta dispuesto a lo creativo, amablemente creativo que termina en la alegría y disfrute como lo muestra la foto que inspira.
Thursday, November 23, 2006
Preparación del terapeuta:
Disposición y honestidad para estar con el paciente. Esto quiere decir lograr una comunicación. La terapia siempre es un acto de comunicación y educación.
Nuestra quietud y silencia siempre serán al ambiente propicio para este tipo de experiencias.
"Deja por un momento tus preocupaciones habituales, hombre insignificante; entra por un instante dentro de ti mismo, alejándote del tumulto, de tus pensamientos confusos y las preocupaciones inquietantes que te oprimen"
"Descansa en Dios por un momento descansa solo un instante en El." San Anselmo
Esta disposición, por lo tanto se refiere a nuestra condición de preparación física, mental y espiritual.
- El hecho de recibir las cargas y dolencias o humanidad del ser que tenemos a nuestro cargo, no implica rechazar el acto terapéutico.
- Sellar las energías por así decirlo, no hay mejor escudo que nuestra disposición amorosa ante la responsabilidad y privilegio que tenemos en atender a un ser humano. Y respeto todo tipo de creencia y metodología que cada cual inspire o aprenda en el transcurrir de la experiencia como terapeuta.
- La cercanía con los pacientes nos están insinuando a que debemos ser cautos con nuestro olor personal. Para ello es propio evitar comidas poco sociales ( ajos, cebollas, condimentos fuertes, excesos de carnicos y en general toda comida que tiende a cambiar nuestros olores naturales. Al igual debemos estar atentos con el olor de las fundas y materiales usados en el sitio de trabajo. Esto marca la diferencia en cierto modo.
- Propiciar buena ventilación y circulación de aire, frecuentemente esta uno encerrado en un espacio que hace denso el ambiente, el principal afectado es el terapeuta que se desgasta por tener que hacer lo mismo varias veces al día.
- las ayudas propias de cada terapeuta como la música, aromaterapia, instrumentos terapéuticos, comunicación natural o técnicas de dialogo terapéutico, etc.; son muy útiles y en lo posible personalizar estas ayudas hace que uno no caiga en rutinas o que el paciente se pierda de alguna de ellas.
- Una vez tengamos todo este ambiente listo, incluyendo apagada de celulares, iniciamos el contacto con el paciente que será motivo de otra nota.
Wednesday, November 22, 2006
La gente no tiene idea de hasta qué punto es arrastrada por el miedo. Este miedo no es fácilmente definible. [...] Hay momentos en que este miedo se vuelve casi una obsesión. -- Miedos - Identificación, Essentuki 1917. George Ivanovich Gurdjieff1
1.NO ALIMENTARLA.Tiende al engorde !
2. NO LUCHAR DE FRENTE, MAS SE OBSESIONA. Enviste y ataca sin compasión
3. REEMPLAZAR SANAMENTE. Habiendo tantas porque escoger la peor!
4. DISTRAER SANAMENTE. Esto crea conflictos, pero distraigase!
5. TRASCENDER EN DIOS. BUSCARLO! Pero sepa que Dios tiene buen sentido del humor siempre
Cuando esas ideas obsesivas lleguen, miremos nuestro hermano , aquel lleno de pobreza, veamos la miseria en el mundo, estemos en contacto con el sufrimiento humano ( hospital) ...eso cambia el corazón, porque trascendemos en Dios, en el prójimo y así se alejan esas ideas obsesivas.
En el PENSAMIENTO está todo, y mientras seamos esclavos de la OBSESION, todo irá mal. Existen obsesiones tontas, como al orden y en la vejez la “angustia” para citar ejemplos ...hasta en ellas el diablo coge terreno...hay otras graves, diabólicas como blasfemias y sexo incontrolable.
La VOLUNTAD sigue la MENTE, por ello hay que mantenerla SANA.Desterrar esas imágenes clavadas en el cerebro. Asi pues , la prevención y vigilancia de nuestros pensamiento pueden en algún momento constituir una astilla de intranquilidad en la mente.Al igual no olvidar que las obsesiones no siempre son concientes y no siempre las tomamos a voluntad, sino que ya vienen pegadas a nuestros genenes y herencia espiritual, la sanación interior tambien logra despercudir todo tipo de factor que nos quite la paz desde la mente.
Se que este es un tema amplio, pero solo quería comapartir estos apuntes, ampliarlos sería OBSESIVO!

El mejor estiramiento me lo enseñan mis mascotas.
Cual enemistad entre perros y gatos! Para los perros mover y estirar la cola tiene otro significado, pero no me lo tomo a titulo personal, solo es una expresión epistemológica del otro!
Siempre el mejor estiramiento será extender la mano para pedir ayuda y abrazar al otro antes de que se desplome.
BENEFICIOS DEL ESTIRAMIENTO CORPORAL
Encontré este articulo que soporta suficientemente algunas recomendaciones que hago a mis pacientes regularmente y que cada día creo más conciencia conmigo mismo.
Los estiramientos en el reino animal son propios y característicos, los bebes son los mejores exponentes y lo hacen especialmente desde condiciones tempranas de la vida fetal (pueden preguntarselo a las madres o a los que hacer ecografías maternas). Con los años nos vamos soldando tanto que parecemos cristales ambulantes y una caída nos crea el efecto" porcelana de la tía", intocables.
Lo mas fascinante es hacer conciencia que las articulaciones guardan verdaderas tarjetas de información con millones de gigabytes donde se guarda memoria de placer y displacer. Por lo tanto es necesario vaciar y guardar los mejores recuerdos de flexibilidad y felicidad en nuestras articulaciones.
El listado de beneficios sería interminable, pero resalto los más atractivos:
- invita a compensar estancamientos metabólicos, por lo tanto nos mantiene en el peso correcto.
- compensa la vitalidad ósea.
-disminuye condiciones tensionantes e incluso ayuda a bajar la presión arterial.
- es un buen catártico emocional, como cuando lo hacemos con nuestro mejor confidente.
- patrocina el movimiento de energía en canales y miles de nadis de la red energética.
- mejora el desempeño deportivo y la vitalidad en cualquier actividad humana.
complemento asociado:
El estiramiento musculoesquelético o corporal tiene varios beneficios fisiológicos bien documentados. Aquí te menciono algunos de los principales cambios fisiológicos reportados:
Aumento de la flexibilidad: El estiramiento regular mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento1.
Mejora de la circulación sanguínea: El estiramiento puede aumentar el flujo sanguíneo a los músculos, lo que ayuda a la entrega de oxígeno y nutrientes esenciales, y facilita la eliminación de productos de desecho2.
Reducción de la tensión muscular: Estirar los músculos puede ayudar a reducir la tensión y el estrés muscular, lo que puede aliviar el dolor y la rigidez2.
Mejora de la postura: El estiramiento regular puede ayudar a corregir desequilibrios musculares y mejorar la alineación del cuerpo, lo que contribuye a una mejor postura2.
Aumento de la relajación y reducción del estrés: El estiramiento puede activar el sistema nervioso parasimpático, promoviendo la relajación y reduciendo los niveles de estrés2.
Mejora del rendimiento físico: Al aumentar la flexibilidad y reducir la tensión muscular, el estiramiento puede mejorar el rendimiento en actividades físicas y deportivas1.
Estos cambios fisiológicos pueden contribuir significativamente al bienestar general y a la salud física. ¿Hay algún aspecto específico del estiramiento que te interese más?
Sí, el estiramiento está recomendado para personas de todas las edades, aunque la forma y la intensidad del estiramiento pueden variar según la edad y la condición física de cada individuo. Aquí hay algunas consideraciones para diferentes grupos de edad:
Niños y adolescentes: El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la coordinación, lo cual es beneficioso para el desarrollo físico y la prevención de lesiones durante actividades deportivas y recreativas.
Adultos jóvenes y de mediana edad: El estiramiento regular puede ayudar a mantener la flexibilidad, reducir la tensión muscular y mejorar el rendimiento físico en actividades diarias y deportivas.
Adultos mayores: El estiramiento es especialmente importante para los adultos mayores, ya que puede ayudar a mantener la movilidad, mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas. Además, puede aliviar la rigidez y el dolor asociados con el envejecimiento.
Es importante adaptar los ejercicios de estiramiento a las necesidades y capacidades individuales. Por ejemplo, los adultos mayores pueden beneficiarse de estiramientos suaves y controlados, mientras que los atletas jóvenes pueden realizar estiramientos más dinámicos y específicos para su deporte.
los invito a revisar este articulo:
http://healthy.net/scr/column.asp?Id=223
Thursday, October 19, 2006
Es válido meditar sobre ella, me motivo revisar este tema por ser de elevada importancia y de sutil destrución interior.
Leo en la prensa diaria de hoy:
"Líder Nukak Makú se suicidó porque sus hermanos lo culpaban de la desatención en que está su pueblo"
Según Francesco Carrara, se entiende por culpa o negligencia la "voluntaria omisión de diligencia en calcular las consecuencias posibles y previsibles del propio hecho".La culpa entonces es el actuar imprudente, negligente, en otras palabras la conducta atrevida o descuidada del sujeto activo.
Revisemos tambien:
Formas de la Culpa
Negligencia .
Descuido en el actuar. Omisión consciente, descuido por impericia o dejar de cumplir un acto que el deber funcional exige.
Imprudencia .
Punible e inexcusable negligencia con olvido de las precauciones que la prudencia vulgar aconseja, la cual conduce a ejecutar hechos que, a mediar malicia en el actor, serían delitos.
Impericia .
Falta de pericia. Pericia.-(Del latín peritia) Sabiduría, práctica, experiencia y habilidad en una ciencia o arte.
Tambien consideremos esto como preámbulo:
Clasificación de la culpa por su gravedad
Es muy importante la clasificación de la culpa por su gravedad, dado que en muchas ocasiones los contratos exhimen de responsabilidad para ciertos grados de culpabilidad.
Es habitual la distinción entre:
Culpa grave o lata.
Culpa leve.
Culpa levísima.
Pues bien, estos criterios con tendencia mas legal, son importantes contemplar. En circunstancias emocionales y psicologicas nbo se pueden definir tan facilmente y suelen caer en el terreno de lo subjetivo y su colorido y vivencia cambia de sujeto a sujeto de una manera increible.
Con los ojos y pensamiento oriental es comprensible que detrás de la culpa esta también el miedo y la carencia de voluntad. Es decir la deficiencia de sistemas metal y agua.
Finalmente la culpa cultiva la muerte en terminos de ciclos, vivencias, experiencias, ritmos celulares e incluso tanatológicos o autodestructivos. Un extremo sería la apoptosis acelerada o muerte celular programada, igualmente el extremo sería juzticar interiormente el suicidio conciente o inconciente.
Recientemente ví una paciente con tendencia a la espasmofilia cervicodorsal, pero me llamó la atención una ruptura etérica a nivel de la pélvis. Lo primero que pensé fue en aborto, esto lo confirmó la paciente. Ella me dijo que a pesar de haber confesado esto y ser una experiencia antigua, periodicamente aparecia en su mente la emoción de culpa. Acto seguido, pedí sanación espiritual para esta emoción agresora sutil y desestabilizadora energética, física y espiritual.
Tuesday, October 17, 2006
FUNCIONES RELEVANTES
1. Trata los problemas del canal, especialmente relacionados con este nadi y con VB.
TR17 sordera
TR 23 conjuntivitis
asociar P6 como compensatorio en el mismo lado y IG3 para el lado contralateral afectado.
2. DISPERSA EL VIENTO CALIENTE
TR5 especialmente, mucho mejor si asocia con IG4.VG20 ó VB41.
3. DISPERSA LA HUMEDAD CALIENTE
TR5+VB41 idealmente
4. CALMA LA HIPERACTIVIDAD YANG
pueden usarse duplas como:
TR5+ VB41
TR6+ VB 34
5. MOVILIZA EL ESTANCAMIENTO DE KI
TR6 mueve ki estancado de la pelvis, especialmente si lo combinamos con VB 34 y en edema en combinación con E40.
Friday, September 29, 2006
VB palpable superficialmente en mano izquieda con nuestro dedo medio, tiene un recorrido generoso y frecuentemente desaprovechado en nuestra práctica.
Sus funciones son las siguientes:
1. MOVILIZAN EL ESTANCAMIENTO DEL KI DE HIGADO.
Ademas sabemos que esto esta bien complementado al sedar H1, H3,H14, CV6 y P6.
Otro par compensador : VB 34 y TR6.
2. CALMAN LA HIPERACTIVIDAD DEL YANG DE HIGADO
Teniendo en cuanta que generalmente detrás de una hiperactividad del yang hepático es generado por una pobreza del ki de R.
3. COMPENSA EL CALOR HUMEDO DE HIGADO Y VB
Especialmente los resentimientos crónicos son frecuentemente la causa más común de calor humedo corporal . Además de la acupuntura y similares, debe complementarse con otras técnicas de perdón y liberación.
4. FORTALECE Y TONIFICAN EL KI DE VB.
Para potenciar su fortalecimiento es ideal complementarlo con VB40, TR4, VC4 Y R3.
En situaciones de falta de seguridad en si mismo, falta de confianza, incertidumbre e indesición propias de falencias de R e H, hacer énfasis en V19, V23,V48 y V52.
Tuesday, August 29, 2006
Madera ,este, verde o azul* jué 角 (mi)
Las asociaciones de la música y tonos deberan abrir portales y memoria con lo primaveral, lo frondoso y la fuerza de la naturaleza propia del progreso y despertar del letargo a una primavera intensa.
La colcha, tal como lo hacen los pinares fuertes y verdes de las montañas, expelen un olor ácido. Tal como tiende a oler un adolecente y joven despertando fuerzas y actividad humoral y hormonal.
Un sonido que nos permite VER,nos amplia el panorama, nos hace subir con fortaleza a la cima de la montaña para ver panoramicamente todo el bosque.
Estas tonalidades que coquetean frecuentemente la nota Mi vienen vehiculadas de tambores con estructuras de madera, la madera tambien emite deliciosos sonidos de una gama inimaginable. Cuando suena el tambor, es gracias a la madera. Igual instrumentos de viento, piano, flautas y todos los instrumentos que si no fueran construidos en madera nunca sonarian igual.
Lo mas relevante del aporte sonoro de estos instrumentos es dejarnos contenidos, autocontenidos, apoyados, fortalecidos, confiados, autocontrolados. Como el policia que controla su bolillo y no el bolillo que controla y golpea a diestra y siniestra a su congenere.
Finalmente, los aportes son abundantes y salen a relucir la compensacion visual, regulación y modulación inmune, mejor calidad de mucosas y encias, autocontrol y fuerza constructora y destructora inteligente, vigor muscular y relajación pacifífica.
Monday, August 28, 2006
UNA EXPRESION DE DETERIOIRO SELECTIVO
Muchos pacientes en procesos cerebrales crónicos cerebrales dan manifestaciones de alguna variedad e intensidad en demencia.Es por ello que vemos en la practica pacienes sistemicamente sanos y cerebralmente en deterioro.
Quiero en esta nota reunir complementos y herramientas propias para personas en proceso de demencia y sanos. Pues como se sabe, solo se necesita estar sano para iniciar un proceso cerebral degenerativo.
RECOMENDACIONES GENERALES:
Cultivar los propositos diarios y motivaciones que mantengan actividad regular. No es raro ver como una persona en madurez cobra mas interes por hacer cosas que no ha hecho, tales como cultivar plantas, pintar, retomar libros leidos, reencuentros con viejas amistades.
Propiciar todas las actividades propias de vida sana, tal como se sugieren en salud cardiovascular.
Permanecer en controles regulares por parte de medicina familiar y general, al igual que medicinas especializadas segun sea el caso y necesidades. No olivdar que muchos accidentes durante estos procesos es por dejar pasar situaciones manejables como cataratas, sangrado digestivo, desnutricion, entre otras más.
Una persona con demencia puede necesitar vigilancia y asistencia en el hogar o en una institución especializada.
Las enfermeras o ayudantes de cabecera, los servicios voluntarios, el servicio doméstico, los servicios de protección de adultos y otros recursos comunitarios pueden ayudar en el cuidado de la persona con demencia. En algunas comunidades, puede haber acceso a grupos de apoyo (ver grupos de apoyo para el cuidado de ancianos) y el asesoramiento a la familia puede ayudar a sus miembros a hacer frente a los cuidados en el hogar.
En cualquier ambiente donde se brinden cuidados debe haber objetos y personas familiares. El hecho de dejar las luces encendidas en la noche puede reducir la desorientación. La programación de actividades debe ser simple.
La modificación de la conducta puede ayudar a algunas personas a controlar conductas inaceptables o peligrosas y consiste en recompensar conductas apropiadas o positivas e ignorar las inadecuadas (dentro de los límites de seguridad). La orientación de la realidad, con refuerzo repetitivo de puntos de referencia ambientales y otras referencias, también puede ayudar a reducir la desorientación.
Las instrucciones por adelantado, un poder legal y otras acciones legales pueden facilitar la toma de decisiones respecto al cuidado de la persona con demencia. El asesoramiento legal se debe buscar al comienzo del curso del trastorno, antes de que la persona con demencia sea incapaz de tomar tales decisiones.
Hacer mucho enfasis en que es lo que verdaderamene le importa a la persona para poderles ayudar mas y no crear camisas de fuerza en ambientes o actividades deterioirantes.
Para aquellos que estan en mayor contacto con el paciente tambien se debe ofrecer el mejor de los apoyos. Familiarmente ocurre un fenomeno de abuso inconciente a la buena voluntad. Igualmente debe ser relevado, concentido, tratado, vigilado medicamente, y todo aquello que propicie alicientes para parmanecer con la mejor actitud ante el enfermo. Esto es lo mas olvidado. Al baston generalmente nunca le hacemos mantenimiento, pero si es gracias a él que no sucumbimos.
