QUIETUD Y RESTAURACION

El miedo como manifestación emocional tiende a tomar guias bidireccionales y antepuestas: parálisis o velocidad cero a nivel físico; movimiento o fuga, separación del estimulante o manifestante. Lo hemos vivido y lo vemos donde existe vida.Investigaciones recientes en la U de Brown (US), ayudadas con tecnologías de mayor sensibilidad imagenologica, revisaron expresiones faciales emocionales en la toma de desiciones. El miedo a nivel cerebral, concluyen estas investigaciones, activa regiones cerebrales conocidas como corteza cingulada posterior, corteza media prefrontal, giro frontal inferioir derecho, y la insula de Reil izquierda. Ellos adicionalmente dicen que la percepción de miedo podría preparar al individuo a manejar estimulos desafiantes y respuestas emocionales de control.Con esta picelada introductoria quiero tocar el tema de conciencia de miedo, pues el miedo evidente, expresado, no viene al tema y solo es suficiente cerrar los ojos y recordar experiencias propias y ajenas del tema.Debajo del tapete, en el infraconciente y no siempre evidente, yace un miedo que debemos iluminar y reconocer en nuestro modo de operar en el mundo. Por eso ante procesos conductuales y en la toma de desiciones, es necesario tomar una pausa en el camino regularmente y preguntarnos como esta interactuando el miedo en nuestras vidas.
En la creacion y evolucion animal siempre tendra un caracter adaptativo y de inteligencia nata. En un sentido contrario tendria un poder paralizante y desadaptativo.Asi pues,esta actividad biológica esta continuamente presente y por lo tanto modulada por una red amplia de reguladores.
Este no es el tópico hoy, incumbe revisarnos y hacer autoconciencia del miedo en nuestra vida y percibir hasta que punto estamos paralizados literalmente tanto física como emocionalmente o si andamos en continua fuga y fatiga de duendes creados, autocreados e impuestos. Ellos nos permitira tomarla suave (to be easy), esto incluye dinamizarnos en la gama basta del miedo y no en sus extremos perversos. Mansos como palomas y astutos como serpientes, vestirnos lento porque estamos de afán, saber que en lo mas obscuro es cuando se percibe mejor la luz, aquietarnos para restaurarnos, saber que cuando el miedo toca la puerta y nos atrevemos a abrirla , el miedo ya no esta. Infinidad de expresiones que nos llevan a vernos como actuamos, entender y gobernar la emoción, no ser prisioneros de ella, pero saber que es necesario sentirla mas no concentirla.En otra oportunidad compartiré un poco mas sobre este tema de lo que han permitido ver mis pacientes en ellos y en mi.

Popular posts from this blog

CANCER DE PULMON-Conflicto de Nido

OBESIDAD Y BIODESCODIFICACION