Tai chi ofrece un aporte y oportunidad fascinante como complemento terapeutico. Estos estudios lo soportan.
Nosotros lo estamos combinando en Tabio con termalismo, watsu ( shiatsu en agua), apipuntura
Particularmenete indicado en Artritis, Artrosis, procesos degenerativos, cansancio, restauración y en general regeneroterapias.
Tai Chi is low and equivalent to walking 6 km/h, and
gives a moderate increase in heart rate [11]. In the
elderly Tai Chi improves agility and balance, postural
control, lower extremity strength, physical function, prevent
falls and increases flexibility [12-14]. In patients
with arthritis improvements in pain and disability are
observed [15]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2845097/pdf/1471-2474-11-43.pdf